Intentamos analizar en profundidad cada mes una planta medicinal y tras el análisis realizamos un esquema que subiremos a la web del IAN; le acompañará un taller al final de mes con elaboraciones de la planta elegida.
En Marzo elegimos la planta medicinal Calendula Officinalis para conseguir el mayor conocimiento de la misma a nivel Botánico, etnobotánico, farmacológico y Usos habituales en base a la mayor evidencia posible.
El día 31 se realizó el taller mensual en la sede del IAN junto a más de quince personas.
Se explicó cómo es el proceso de elaboración del Oleato de Caléndula que se aportó tras algo más de 40 días de macerado en aceite de oliva virgen.
Se explicaron las alternativas más comunes de preparación de Oleatos.
Tras ello elaboramos en directo la Pomada de Caléndula. Una joya de cualquier botiquín natural que se precie. Debido a sus múltiples indicaciones, sobre todo para problemas de piel, quemaduras leves, irritaciones y picaduras.
Unai explicó el proceso de extracción y manejo de la cera de opérculo utilizado en la receta de pomada. Añadiendo las propiedades que aporta a la crema.
Agradecer a todo el equipo el esfuerzo por la asistencia; así como la desinteresada ayuda en todos los procesos de elaboración de la pomada.
Se finalizó con dudas importantes y preguntas. Anotamos las carencias con intención de mejorar un poco mas en cuestión de Elaboraciones futuras.
El sábado día 28, cinco personas pertenecientes al grupo de plantas medicinales y cosmética natural, salimos desde el barrio de Abetxuko dirección anillo verde para ver y hablar de las plantas medicinales que nos íbamos a encontrar, analizar bien sus características macroscópicas y Unai se encargaría de contarnos sus propiedades, y contraindicaciones de las mismas, con el fin de poder determinar las especies sin confusiones.
La primera, la Potentilla reptans o cincoenrama con propiedades astringentes, cicatrizantes, antiinflamatorias y antisépticas, más adelante el toxico Arum italicum crecía vigoroso por todas partes, junto con Urtica dioica con propiedades diuréticas, antianémicas y depurativas, rica en hierro y sílice, otra que se dejaba ver era la Alliaria petiolata con su olor y sabor a ajo y propiedades antisépticas, expectorantes y rica en vitamina C, comimos junto con cebollino y Melissa officinalis que estaba preciosa, y Unai nos contó sus propiedades sedantes, ansiolíticas y digestivas en infusión. La mañana transcurría entre nubes y chubascos e íbamos viendo plantas como el Foeniculum vulgare o hinojo con propiedades carminativas, la Artemisa vulgaris con propiedades analgésicas, y conocida por aliviar cólicos y combatir parásitos intestinales.
A media mañana llegamos a las huertas municipales de Urarte, donde almorzamos y pudimos dedicar un buen rato a la planta que este mes estamos estudiando, se trata de Calendula officinnalis planta muy abundante en los huertos por ayudar en los cultivos como enemiga de los nematodos del suelo, atrae polinizadores y plagas como los áfidos o pulgones, además de tener propiedades dermatológicas como cicatrizante, antiinflamatoria, antiséptica, antimicrobiana, antioxidante y muchas más. Vimos consuelda rusa o Symphytum x uplandicum de la cual se maceran sus raíces en aceite para extraer sus mucílagos con propiedades antiinflamatorias, y es muy común en los huertos porque sus profundas raíces extraen nutrientes, especialmente el Potasio, se usan sus hojas para abonos verdes, purines y activador del compost.
La mañana llegaba a su fin y como no vamos a nombrar a aromáticas como el Thymus, la Santolina, el Laurel, la Lavanda, mentas de todo tipo, Tanacetum y otras que nos tuvieron entretenidos hasta la hora de marchar. La lluvia no dio tregua pero fue una mañana muy entretenida y aprendimos mucho sobre este mundo de las plantas medicinales.
Un saludo Alfonso López de Armentia.
Personas participantes: Unai, Alfonso, Josefa, Patricia y Martín.
El inicio del ciclo de paseos ornitológicos de este año 2026, tan caracterizado por abundantes borrascas, no pudo ser más prometedor. Un día soleado y sin viento, con temperatura agradable, nos permitió una actividad sin los sobresaltos meteorológicos de las salidas de otros años por estas fechas.
Los participantes llegaron al punto de encuentro con antelación, circunstancia que fue aprovechada para tomar unos cafés en la terraza de un bar y empezar a conocer a aquellos que venían por primera vez.
Atravesando el yacimiento romano de Armentum nos dirigimos hacia Armentia haciendo la primera parada cerca del río Ali donde pudimos escuchar dos de los cantos más fáciles para comenzar a identificar aves: el del Verderón común y el del Cetia ruiseñor. Una sorpresa que algunos pudieron ver; una garcilla bueyera que pasó volando.
Cerca ya del bosque otra sorpresa, la pequeña y brillante Ranita de San Antonio que, esta vez sí, fue vista a placer por todos.
Caminamos por el bosque encontrando algunas de las especies características forestales como carboneros, herrerillos, currucas y reyezuelos hasta llegar al Alto del Molino donde hicimos un
descanso para almorzar mientras oíamos el típico relincho del Pito real ibérico y las potentes notas de varios Trepadores azules.
Cruzando el bosque por los cortafuegos volvimos al punto de partida, no sin antes hacernos la foto de familia y quedar en vernos en próximos paseos.
Esta es la lista de especies vistas y/o oídas elaborada por Josu.
Listado de aves 21 Marzo 2026:
1. Urraca
2. Corneja negra
3. Gorrión común
4. Verderón común
5. Colirrojo tizón
6. Cetia ruiseñor (ruiseñor bastardo)
7. Jilguero
8. Escribano soteño
9. Cuervo grande
10. Tarabilla común
11. Mirlo
12. Petirrojo
13. Mosquitero común
14. Avión roquero
15. Lavandera boyera
16. Busardo ratonero
17. Paloma torcaz
18. Verdecillo
19. Mosquitero ibérico
20. Garcilla bueyera
21. Herrerillo común
22. Milano real
23. Carbonero común
24. Curruca capirotada
25. Paloma cimarrona
26. Reyezuelo listado
27. Trepador azul
28. Pito real ibérico
29. Tórtola turca
30. Agateador común
31. Arrendajo
32. Chochín
33. Mito
Fotos: Josu Arenaza
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