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1ª Salida de Plantas Medicinales 2026

El sábado día 28, cinco personas pertenecientes al grupo de plantas medicinales y cosmética natural, salimos desde el barrio de Abetxuko dirección anillo verde para ver y hablar de las plantas medicinales que nos íbamos a encontrar, analizar bien sus características macroscópicas y Unai se encargaría de contarnos sus propiedades, y contraindicaciones de las mismas, con el fin de poder determinar las especies sin confusiones.

La primera, la Potentilla reptans o cincoenrama con propiedades astringentes, cicatrizantes, antiinflamatorias y antisépticas, más adelante el toxico Arum italicum crecía vigoroso por todas partes, junto con Urtica dioica con propiedades diuréticas, antianémicas y depurativas, rica en hierro y sílice, otra que se dejaba ver era la Alliaria petiolata con su olor y sabor a ajo y propiedades antisépticas, expectorantes y rica en vitamina C, comimos junto con cebollino y Melissa officinalis que estaba preciosa, y Unai nos contó sus propiedades sedantes, ansiolíticas y digestivas en infusión. La mañana transcurría entre nubes y chubascos e íbamos viendo plantas como el Foeniculum vulgare o hinojo con propiedades carminativas, la Artemisa vulgaris con propiedades analgésicas, y conocida por aliviar cólicos y combatir parásitos intestinales.

A media mañana llegamos a las huertas municipales de Urarte, donde almorzamos y pudimos dedicar un buen rato a la planta que este mes estamos estudiando, se trata de Calendula officinnalis planta muy abundante en los huertos por ayudar en los cultivos como enemiga de los nematodos del suelo, atrae polinizadores y plagas como los áfidos o pulgones, además de tener propiedades dermatológicas como cicatrizante, antiinflamatoria, antiséptica, antimicrobiana, antioxidante y muchas más. Vimos consuelda rusa o Symphytum x uplandicum de la cual se maceran sus raíces en aceite para extraer sus mucílagos con propiedades antiinflamatorias, y es muy común en los huertos porque sus profundas raíces extraen nutrientes, especialmente el Potasio, se usan sus hojas para abonos verdes, purines y activador del compost.

La mañana llegaba a su fin y como no vamos a nombrar a aromáticas como el Thymus, la Santolina, el Laurel, la Lavanda, mentas de todo tipo, Tanacetum y otras que nos tuvieron entretenidos hasta la hora de marchar. La lluvia no dio tregua pero fue una mañana muy entretenida y aprendimos mucho sobre este mundo de las plantas medicinales.

Un saludo Alfonso López de Armentia.

Personas participantes: Unai, Alfonso, Josefa, Patricia y Martín.

Plantas vistas:

  • Achillea millefolium.
  • Alliaria petiolata.
  • Artemisia vulgaris.
  • Arum italicum.
  • Borago officinalis.
  • Calendula officinalis.
  • Chrysantemum cinerariifolium.
  • Crataegus monogyna.
  • Euphorbia lathyris.
  • Foeniculum vulgare.
  • Galium aparine.
  • Helichrysum italicum.
  • Melissa officinalis.
  • Mentha spicata.
  • Mentha x piperita.
  • Plantago lanceolata.
  • Potentilla reptans.
  • Salvia officinalis.
  • Salvia rosmarinus.
  • Santolina chamaecyparissus.
  • Senecio vulgaris.
  • Symphytum x uplandicum.
  • Tanacetum vulgare.
  • Taraxacum officinale.
  • Thymus citriodorus.
  • Thymus vulgaris.
  • Urtica dioica.
  • Verbascum pulverulentum.

© Fotografías de Unai

Achillea millefolium
Arum italicum
Borago officinalis
Calendula officinalis
Capsella bursa-pastoris
Euphorbia lathyris
Galium aparine
Melissa officinalis
Mentha x piperita
Plantago lanceolata
Potentilla reptans
Salvia rosmarinus
Senecio vulgaris
Taraxacum officinale
Thymus citriodorus
Thymus vulgaris
Urtica dioica
Verbascum pulverulentum

Taller pomada sanjuanera

14 Y 15 DE JUNIO DE 2025

El grupo de plantas medicinales y cosmética natural; como cada año; a mediados de junio celebramos el Taller Anual.

Esta vez repetimos tema con una nueva elaboración de pomada Sanjuanera.

Este año completamos aforo una semana antes del evento.

El taller se dividió en dos partes, una por día para no agobiar.
Dia 1 Sábado: Por la tarde salida botánica programada por el humedal de Salburua; a cargo de nuestra querida compañera Anabel.
Dia 2 Domingo: Elaboración teórico-practica sobre la pomada Sanjuanera en la sede del IAN.

La ruta del sábado fue amena y distendida. Duró unas dos horas, al final con algún signo de cansancio.

Se encontraron varias zonas con ramas de árboles caídos en medio del camino y sin retirar debido a la actual huelga municipal de Jardineros; pero sorteamos todos sin incidentes.

El parque de Salburua sabemos que es un sitio de muy cómodo acceso; pero no es el lugar ideal para recolectar las 31 plantas que integran está pomada ancestral.

Aun así, encontramos un número considerable de las mismas.
Achilea millefolium(milenrama), Arctium lappa(bardana), hypericum perforatum ( Hipérico; el protagonista) y un largo etcétera.

En total conseguimos 38 plantas (29 de la receta oficial) entre el recorrido de Salburua y otras zonas, durante días anteriores; además de las plantas que aportaron desde sus entornos; diferentes integrantes de nuestro grupo.
El secreto en la elaboración, que dura habitualmente de dos a tres días; estuvo en que el Viernes de manera previa y con la ayuda de varios compañeros del grupo de plantas medicinales; habiendo recolectado casi la totalidad de las plantas que requiere su elaboración ; se comenzó por la tarde/noche el proceso con el primer golpe de calor a las plantas.

El sábado se le dio otro pequeño tiempo de calentamiento a la preparación y el domingo se terminó el proceso; a la vez que los participantes visualizaban y tomaban apuntes con la batuta maestra de Carol y ayuda inestimable del resto.
Todo transcurrió con los participantes muy atentos y distendidos. Con preguntas libres; tocando y observando todas las especies recolectadas y expuestas en las estanterías sobre folios con sus nombres en latín y nombre popular; ocultos en una solapa inferior desplegable.

Mientras se procedía a la lase práctica en directo; se fue relatando y exponiendo en la pantalla; el proceso previo de investigación sobre diferentes tipos de pomadas Curalotodo; y como ese trabajo dio lugar a editar hace unos años, esa pequeña guía de elaboración artesanal y ecológica de Pomada Sanjuanera; colocando en el centro, la receta oficial Navarra.

Se hizo una parada para tomar unas infusiones de Melisa y Menta que ayudaron a la distensión y el acercamiento, entre risas y anécdotas. Todo ello entre personas que comparten un interés común en este mundillo de las plantas medicinales, tan complejo y seductor.

Al final se entregó un tarro de pomada a cada participante y a todos los que colaboraron de una u otra manera.

Gracias Fernando; Ana; Patricia; Carole, Marijose, Anabel; etc. A Unai que nos cedió el llamativo y tradicional Alambique y a todos los que aportaron parte de su tiempo y energía en días previos; aunque no pudieron estar en el taller.

 

Elaboración de Botiquín Natural II

El taller anual, este año estaba basado en la elaboración de un botiquín natural con plantas medicinales de nuestro entorno.

Las personas interesadas y que solicitaron su inclusión mediante inscripción previa; rebasaron nuestras expectativas, por lo que hubo que rechazar a varias debido a la falta de aforo para el buen desarrollo del evento.

Por todo ello; aun siendo conscientes del esfuerzo extra que supone para todos los implicados; se decide repetir de nuevo el mismo taller para el 13 de Julio; con el fin de incluir a las personas que se habían quedado fuera en el taller anterior; preocupándonos de avisarles de manera prioritaria y personal del nuevo evento, y del mismo modo; dar cabida a nuevos interesados anunciándolo por el método tradicional de inscripción.

Al haber transcurrido pocos días entre uno y otro evento; ahorramos tiempos de montaje, aprovechando parte del material y de la decoración.

Al taller asistieron 10 personas; tres de las cuales se convirtieron en nuevos socios del IAN.

Como anteriormente; El taller se dividió en diferentes apartados, por un lado, Unai; experto alquimista en la materia; impartiendo clase y demostraciones en directo sobre como elaborar los diferentes preparados. Atendiendo dudas y preguntas sobre la marcha y con la buena disposición de siempre.

Nuestro querido maestro en reconocimiento de plantas con sus detalles; y el perfecto guía semanal de nuestras rutas botánicas; Antonio González (ANGON), se ocupó de organizar toda la planta fresca con su identificación; mostrando a los participantes las peculiaridades de cada una; según el momento y las dudas.

En las estanterías y mesas de apoyo se mostraba planta fresca de: Achillea millefolium, Hypericum perforatum, Lavandula, Asteriscus spinosus, Plantagos, Calendula officinalis, verbena y un largo etcétera.
En paralelo se elaboró una pomada de caléndula. Explicando usos y propiedades. Una de las grandes pomadas para un botiquín natural que se precie.

Contamos como siempre con la ayuda inestimable de compañeros del grupo, como Fernando, Josu, etc. que de manera desinteresada aportaron el ánimo, la calidez y tareas necesarias para el buen desarrollo del taller. Como cada año entre varios compañeros y horas antes del evento; se recogen planta silvestre y fresca de interés, para posteriormente colocarla en las estanterías; esta vez sin su nombre oculto para agilizar las actividades prioritarias.

Esta vez no se mostró en directo el funcionamiento del destilador oficial; por el embrollo que supone su transporte y bajo aporte a la idea general del taller. En su lugar presentamos el bonito y tradicional Alambique aportado por Unai.

A mitad del taller; en tiempo vital de descanso; se ofrece una infusión con planta fresca de Melissa officinalis y Menta; a participantes y colaboradores. Aprovechando el momento para intercambiar entre todos ; intereses, ilusiones y algunas dudas.

Todo ello transcurre en un ambiente muy familiar; con gran participación de los asistentes; de manera distendida, entre bromas, anécdotas, risas y pequeñas dudas.

Finalizado el evento; el Cerato de calendula se reparte; a cada uno de los participantes y ayudantes, en tarros adecuados tras finalizar el taller.

Como es habitual y nos complace; el taller se alargó un tiempo del horario oficial; ya de forma relajada, comentamos los nuevos desafíos ilusionantes que nos traemos entre manos; se reciben con alegría las felicitaciones entre charla amena abrazos y apretones de mano; algunos refieren intenciones de unirse al grupo de plantas medicinales; lo cual nos congratula y se realizan varias captaciones como socios y venta de algún libro editado por el IAN. Esto último gracias sobre todo a nuestro querido iniciador a los secretos y conocimientos básicos sobre botánica, Josu.

Aunque requieren bastante tiempo de preparación y dedicación de recursos. Estamos encantados de hacer estos talleres; aun teniendo que repetirlos por falta de aforo suficiente; ya que son el germen de futuros compañeros de viaje en este mundo tan mágico y especial de las plantas medicinales y sus aplicaciones prácticas.

Gracias a todos.